계산 공식
렘수면 계산기는 다음과 같은 기본 아이디어를 바탕으로 작동합니다. 전문가에 따르면, 최적의 수면 주기는 약 90분이며, 잠드는 데 필요한 시간과 기상 시간을 고려하여 취침 시간을 계산합니다.
개요
렘수면은 우리의 수면 단계 중 매우 중요한 부분이며, 멋진 꿈을 꾸기 위해선 이 단계를 잘 활용해야 합니다. 기상 시간이 정해져 있다면, 최적의 취침 시간을 계산하여 더 상쾌한 아침을 맞이할 수 있습니다! 😴
사용 방법
기상 시간과 자는 데 걸리는 시간을 입력하면, 최적의 취침 시간과 수면 주기를 제공합니다.
이 계산기를 사용하면 피로를 덜 느끼고 아침을 맞이할 수 있습니다. 아무리 바빠도 수면을 소홀히 하면 안 되니까요! 🌟
function calculateSleepTime와 같은 코드를 사용하여 수면 계산기를 작성해 보세요!
