건강 계산기 활동 대사량 계산기 체중(kg): 신장(cm): 나이(세): 성별: 선택하세요 남성 여성 활동 수준: 거의 운동 안 함 (사무직) 가벼운 운동 (주 1-3회) 보통 운동 (주 3-5회) 강한 운동 (주 6-7회) 매우 강한 운동 (신체... 2024.09.17 건강 계산기
건강 계산기 칼로리 계산기 나이: 몸무게 (kg): 키 (cm): 성별: 남성 여성 활동 수준: 운동하지 않음 가벼운 운동 (주 1-3회) 적당한 운동 (주 3-5회) 활발한 운동 (주 6-7회) 계산하기 기초 대사량(BMR) 일일 권장 칼로... 2024.09.17 건강 계산기
건강 계산기 하루 권장 칼로리 계산기 성별 선택 남성 여성 활동 수준 선택 거의 운동하지 않음 가벼운 운동 (주 1-3일) 보통 운동 (주 3-5일) 강한 운동 (주 6-7일) 매우 강한 운동 (2회 이상의 강도 높은 운동) 계산하기 성별 나이 키 몸무... 2024.09.17 건강 계산기